理气健脾

「简文佳」抑郁症，只要没发出这‘5个信号’，说明肝郁还不严重！

很多人不知道，中医里的 “肝郁”，其实和现代医学中的抑郁症有着密切关联。中医认为，“肝主疏泄”，负责调节情绪、疏导气机，一旦长期压力大、情绪压抑，肝气就容易 “堵” 住，久而久之可能诱发抑郁情绪，甚至发展为抑郁症。